Stressiületamise strateegiaInimesed seostavad stressi kiirustamisega, närvilise olekuga, pideva muretsemisega, töö- ja olmeprobleemidega. Kõike peab jõudma ja hästi. Stressi tekitab iga järsk elumuutus (kolimine, abiellumine, töökoha muutus, laste lahkumine kodust). Stress ei ole lihtne mõiste ja selle mõõtmine on veelgi keerulisem...
Loe edasi...
Banaan sobib nii dieediks kui raviminaVeel mitukümmend aastat tagasi oli banaan meie toidulaual suur haruldus. Banaanide kodumaaks peetakse Aafrikat, Aasiat, Põhja-Austraaliat või Malaisiat. Arvatakse, et esimestena proovisid banaane vanad egiptlased...
Loe edasi...
Sünniruun - BERKANA (15. märts - 30. märts)Oled inimene, kes ühel või teisel viisil püüab olla kasulik teistele inimestele. Oled abivalmis ja helde ning kaitsed neid inimesi, kes on elu hammasrataste vahele jäänud. Ka seisad jõuliselt õigluse eest, kaitstes nõrgemaid...
Loe edasi...
Kristall: sodaliitSodaliit on rahukristall. Aitab vähendada pingeid ja stressi, harmoniseerib suhteid, toob koju hingerahu kõigile pereliikmetele, aitab töökollektiivis pingeid ära hoida. Blokeerib negatiivseid energiaid...
Loe edasi...
KartulisalatKartulisalat on eestlaste jaoks tõeline klassika. Igaüks saab salati maitset sättida vastavalt oma soovidele, lisades erinevaid koostisaineid...
Loe edasi...
Inglid ja nädalapäevadNagu igal kuul, on ka igal nädalapäeval oma ingel. Ingel lisab oma olemuse konkreetsesse päeva, mistõttu on igal nädalapäeval inglile iseloomulik nägu...
Loe edasi...
Mida mehed naistelt ootavadNaised kipuvad tihtilugu arvama, et mehe mõttemaailm ei ole nii kompleksne, kui nende enda oma, mistõttu võivad meeste emotsioonid tihtilugu naistele märkamatuteks jääda...
Loe edasi...
Uskuge endasse ja nõiakunsti pole vajaEi tasu alahinnata kõnekäändu, et kus häda kõige suurem, seal abi kõige lähem. Ei pea abiks kutsuma sensitiivi või nõida, kui elus viltu veab ja alati pole vaja ka arsti, kui tervis tundub käest minevat. Sageli piisab heast inimesest, kes suudab ära kuulata...
Loe edasi...
Kristall: mäekristallMäekristalli puhul on tegemist värvitu kvartsiga ning tegemist on maakeral ühe tuntuima kristalliga. Esoteerikas on tegemist väga võimsa kristalliga. Mäekristall tugevdab ratsionaalset mõtlemist, parandab tähelepanu, suurendab tasakaalu. Soodustab vaimset arengut. Mäekristall kannab endast tervendavaid ja puhastavaid energiaid...
Loe edasi...
Terve ja hea une reeglidTeadus ei ole une ja unenägude uurimisel veel kuigi kaugele jõudnud, siin on palju avastamata maad. Juba Kreeka filosoof Aristoteles tõdes, et uni on vajalik elusolendi elus püsimiseks. Terve inimene peaks hoolitsema selle eest, et tal oleks hea uni ja ta magaks piisavalt, et jõuaks koguda energiat elamiseks ja tegutsemiseks...
Loe edasi...
Mälumäng: kolhoosi nimed ja keskusedKolhoos oli Nõukogude Liidus põhiliselt põllumajanduse või kalandusega tegelev ühismajand. Kolhoose tekkis ja kadus, liituti teistega. Heal järjel olnud kolhoosid ehitasid endale ka uhked keskushooned. Pane oma teadmised proovile kolhoosi nimetusi ja kolhoosikeskuseid puudutavate küsimustega...
Loe edasi...
Kuidas jalgrattaga efektiivselt trenni teha?Kas sulle meeldib sõita rattaga, kuid sooviksid sellega rohkem kaalu kaotada? Rattasõit on suurepärane vaba aja veetmise võimalus, kuid kaalulangetamiseks pead treeningu üles ehitama veidi teisiti kui lihtsalt juhuslikku sõitu tehes koos sõbraga...
Loe edasi...
Maagilised jõulukingitusedJõulud on iidsetest aegadest olnud perepüha. Seda veedetakse vaikselt koos oma perega või terve suguvõsaga pika ja rikkaliku laua taga. Jõuluaeg on müstiline ennustuslikus mõttes ja väga sobilik aeg kinkimiseks, heategevuseks, teiste inimeste märkamiseks...
Loe edasi...
Kuidas rahaga ära leppida?Miks raha meie juurde pidama ei taha jääda? Raha vale kasutamine on üks selle maailma suurimatest hädadest. Ei olegi tähtis kui palju meil raha on, vaid tähtis on see, mis me olemasoleva rahaga peale oskame hakata...
Loe edasi...
Elavad amuletid (taimed eluruumides)Ilma taimedeta eluruumid näivad tühjad ja külmad. Eriti vajalikud on taimed betoonseinte vahel, sest rikastavad õhku, rõõmustavad silma, muudavad mikrokliima paremaks ja neil on ka esoteeriline mõju...
Loe edasi...
10 viidet, et tegu on andeka lapsegaEnamasti igas kooliklassis on paar andekamat last ja mõned väga nõrgad või erivajadusega lapsed. Ülejäänud on suuremal või vähemal määral keskmise võimekusega. Igal lapsel võib olla kaasasündinud ka mõni eriline anne, mis vajab arendamist...
Loe edasi...
Optimistidel on tervem südaTeadagi ohustavad südant kõige rohkem suitsetamine, kolesteroolisisaldus veres, kõrge vererõhk, suhkrutõbi ja geneetiline soodumus. Aga suur osa on ka stressil, depressioonil ja sotsiaalsel staatusel...
Loe edasi...
